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【全身都在痛？】不是心理作用！帶您認識「纖維肌痛症」
- 2月2日
- 讀畢需時 3 分鐘
本文內容:
以下情景，你有沒有試過？
莫名疼痛： 覺得全身肌肉像被重物碾過，或是像得了重感冒一樣痠痛，而且這種感覺持續了好幾個月？
觸覺敏感： 另一半只是輕輕拍拍你的肩膀，你卻覺得像被火燒或被針扎一樣痛？
腦霧與疲勞： 每天睡得很久卻依然像沒睡過一樣，腦袋整天昏昏沉沉，記不住東西？
如果你經常被旁人說「你想太多了」、「只是太累吧」，心裡的委屈可能比身體的痛更難受。
香港人有幾「痛」？
纖維肌痛症在香港並不罕見。根據統計，全球約有 2% 至 4% 的人口患有此病，以此推算，香港有超過 20 萬人 受此困擾。其中，女性的發病率比男性高出約 7 至 9 倍，特別集中在 30 至 50 歲 的職場女性，這與香港高壓的工作環境及情緒壓力有極大的關聯。
您也是這樣處理嗎？
面對這種「找不出原因」的痛，很多人會誤入歧途：
「瘋狂吃止痛藥」： 以為是普通發炎，結果止痛藥對這種神經性疼痛效果極微，反而傷胃。
「被當成抑鬱症」： 雖然纖維肌痛症常伴隨情緒問題，但它是一種中樞神經系統失調，單靠情緒藥物無法解決生理疼痛。
「強迫自己做劇烈運動」： 想透過流汗來排毒，結果過度運動反而誘發更劇烈的疼痛爆發（Flare-up）。
纖維肌痛症是什麼類別？
它屬於一種慢性廣泛性疼痛。簡單來說，是身體的「痛覺警報系統」失靈了。大腦將原本輕微的感覺訊號放大成劇烈的痛覺，導致患者對疼痛的耐受力大幅下降。
為什麼會找上你？（症狀與成因）
目前醫學界認為這與多種因素有關：
神經傳導失調： 大腦中處理痛覺的化學物質（如血清素）水平異常。
長期壓力與創傷： 長期的心理壓力、睡眠不足，或是曾經經歷嚴重的身體創傷。
環境因素： 香港潮濕的天氣與室內冷氣的頻繁交替，容易誘發神經敏感。
如何改善與自救？
低衝擊運動： 不要跑步，改為太極、瑜伽或水中運動，重點是保持關節活動而非鍛鍊強度。
抗炎飲食： 減少糖分及加工食品，多攝取富含 Omega-3 的深海魚油及維他命 B 群，幫助神經修復。
中醫理療： 透過針灸平衡經絡氣血，對緩解全身痠痛有顯著幫助。
唔想針灸？冇入侵性【日本定點溯源理療】找回無痛輕鬆感！
針對纖維肌痛症這種複雜的神經敏感，我們引進了 「Origin-Point™ Therapy」日本・定點溯源理療技術，透過三步曲為您的神經系統「重新開機」：
第一步：🔥 溫熱理療技術
利用遠紅外線深層溫熱全身，提升核心體溫。溫熱感能即時安撫過度敏感的神經末梢，放鬆繃緊的筋膜，讓一直處於「戰鬥模式」的身體得到真正的放鬆。
第二步：🎯 定點理療技術
針對纖維肌痛症常見的 18 個壓力點（Tender Points），利用專利電子理療筆進行「無針針灸」。透過定點脈衝精準疏通受阻經絡，無需刺入皮膚即可產生深層痠麻感，幫助調整大腦對痛覺的過度反應。
第三步：⚡ 高電位溯源理療
透過高壓電場調節全身細胞電位，優化血液環境。這不僅能加速代謝體內積聚的廢物，更能穩定自律神經系統，改善睡眠質素並從根源修復受損的神經傳導，唔單止係舒緩表面痛楚，更係由細胞根源開始修復！
如果您也深受這種「說不出的痛」困擾，請記住您並不孤單。
本文資訊僅供參考，如有健康疑慮，請諮詢專業醫療人員或諮詢白川職員。
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